“Dan Tuhanmu mewahyukan (mengilhamkan) kepada lebah: “Buatlah
sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat
yang dibikin manusia (peternakan lebah). Kemudian makanlah dari
tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah
dimudahkan (bagimu).” Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang
bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya
pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan)
bagi orang-orang yang memikirkan. [QS. An-Nahl: 68-69]
Seperti kebanyakan orang, saya juga telah lama mengetahui kalau madu itu sangat berguna bagi kesehatan tubuh manusia. Namun karena ibu saya jarang menyediakannya di rumah, maka saya tidak benar-benar mengetahui kegunaan dari madu tersebut. Dan ketika saya sudah bekerja dan punya penghasilan sendiri pun, saya tidak pernah membelinya untuk menjaga kesehatan maupun menjaga vitalitas tubuh saya. Saya lebih memilih membeli vitamin C atau vitamin lainnya. Pertama kali saya membeli madu adalah saat bulan madu bersama suami saya ke Bangkok. Saat itu kami menggunakan jasa tour dan travel untuk mengurus segala keperluan kami di sana. Dan seperti biasa, bila menggunakan biro jasa, tentu mereka akan mengantarkan kami ke partner-partner bisnisnya sebagai bentuk promosi. Bisa ditebak, kami akhirnya membeli juga dalam kapasitas botol sedang karena adanya faktor butuh dan faktor 'gak enak'. Setelah kembali ke Jakarta dan menjalankan aktifitas seperti biasa, saya dan suami juga jarang meminumnya. Kami meminum madu tersebut kalau sedang ingat saja.
Setahun berlalu, madu itu hanya berkurang seperempat dari kapasitas awalnya (kadaluawarsa madu tersebut 3 tahun). Sampai akhirnya saya dinyatakan positif hamil. Kami mengucapkan syukur karena kami sudah menunggunya selama setahun.
Karena itu, saya berusaha menjaga janin saya dengan sebaik-baiknya dengan asupan nutrisi yang bergizi, istirahat yang cukup, berusaha makan makanan yang alami dan fresh, tanpa pengawet dan msg, serta memperbanyak minum air putih. Namun ketika usia kandungan saya memasuki minggu ke 8, saya mengalami batuk kering yang cukup menganggu. Sesuai anjuran dokter untuk menjaga kesehatan dan menghindari obat yang notabene mengandung bahan kimia selama masa kehamilan, saya bertekad untuk tidak meyembuhkan batuk saya dengan tidak meminum obat. Setelah mencari info dari internet dan berdasarkan pengalaman suami kalau kencur dapat menyembuhkan batuk, maka setiap pagi saya minum 'obat' yang merupakan campuran kencur, jeruk nipis dan madu. Setelah beberapa hari, batuk saya sembuh. Sejak saat itu, saya mulai mengkonsumsi madu untuk menjaga kesehatan diri saya dan tetap menjaga asupan nutrisi makanan juga. Terbukti ketika saya yang bekerja sebagai 'ahli bangunan', harus melakukan inspeksi lapangan dan check list equipment pada kehamilan usia 36 minggu, Alhamduliillah tugas tersebut saya jalankan dengan baik dan lancar serta tidak mengalami masalah apapun, padahal saya harus mengelilingi proyek seluas 5000 m2, dan itu pun harus bolak balik. Sejak saat itu saya selalu menyediakan madu di rumah untuk menjaga kesehatan keluarga terutama putri saya agar tidak mudah terserang batuk dan pilek.
Menurut wikipedia Indonesia, madu adalah cairan yang menyerupai sirup namun lebih kental dan manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Rasa manis madu disebapkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa, dan memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula. Kebanyakan mikroorganisme tidak bisa berkembang di dalam madu karena rendahnya aktifitas air yang hanya 0.6. Kandungan nutrisi madu adalah sebagai berikut :
Madu adalah campuran dari gula dan senyawa lainnya. Sehubungan dengan karbohidrat, madu terutama fruktosa (sekitar 38,5%) dan glukosa (sekitar 31,0%), sehingga mirip dengan sirup gula sintetis diproduksi terbalik, yang sekitar 48% fruktosa, glukosa 47%, dan sukrosa 5%. Karbohidrat madu yang tersisa termasuk maltosa, sukrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya. Seperti semua pemanis bergizi yang lain, madu sebagian besar mengandung gula dan hanya mengandung sedikit jumlah vitamin atau mineral. Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa senyawa dianggap berfungsi sebagai antioksidan, termasuk chrysin, pinobanksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin. Komposisi spesifik dari sejumlah madu tergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah yang menghasilkan madu.
Seperti kebanyakan orang, saya juga telah lama mengetahui kalau madu itu sangat berguna bagi kesehatan tubuh manusia. Namun karena ibu saya jarang menyediakannya di rumah, maka saya tidak benar-benar mengetahui kegunaan dari madu tersebut. Dan ketika saya sudah bekerja dan punya penghasilan sendiri pun, saya tidak pernah membelinya untuk menjaga kesehatan maupun menjaga vitalitas tubuh saya. Saya lebih memilih membeli vitamin C atau vitamin lainnya. Pertama kali saya membeli madu adalah saat bulan madu bersama suami saya ke Bangkok. Saat itu kami menggunakan jasa tour dan travel untuk mengurus segala keperluan kami di sana. Dan seperti biasa, bila menggunakan biro jasa, tentu mereka akan mengantarkan kami ke partner-partner bisnisnya sebagai bentuk promosi. Bisa ditebak, kami akhirnya membeli juga dalam kapasitas botol sedang karena adanya faktor butuh dan faktor 'gak enak'. Setelah kembali ke Jakarta dan menjalankan aktifitas seperti biasa, saya dan suami juga jarang meminumnya. Kami meminum madu tersebut kalau sedang ingat saja.
 |
| Di peternakan lebah di Bangkok |
Setahun berlalu, madu itu hanya berkurang seperempat dari kapasitas awalnya (kadaluawarsa madu tersebut 3 tahun). Sampai akhirnya saya dinyatakan positif hamil. Kami mengucapkan syukur karena kami sudah menunggunya selama setahun.
Karena itu, saya berusaha menjaga janin saya dengan sebaik-baiknya dengan asupan nutrisi yang bergizi, istirahat yang cukup, berusaha makan makanan yang alami dan fresh, tanpa pengawet dan msg, serta memperbanyak minum air putih. Namun ketika usia kandungan saya memasuki minggu ke 8, saya mengalami batuk kering yang cukup menganggu. Sesuai anjuran dokter untuk menjaga kesehatan dan menghindari obat yang notabene mengandung bahan kimia selama masa kehamilan, saya bertekad untuk tidak meyembuhkan batuk saya dengan tidak meminum obat. Setelah mencari info dari internet dan berdasarkan pengalaman suami kalau kencur dapat menyembuhkan batuk, maka setiap pagi saya minum 'obat' yang merupakan campuran kencur, jeruk nipis dan madu. Setelah beberapa hari, batuk saya sembuh. Sejak saat itu, saya mulai mengkonsumsi madu untuk menjaga kesehatan diri saya dan tetap menjaga asupan nutrisi makanan juga. Terbukti ketika saya yang bekerja sebagai 'ahli bangunan', harus melakukan inspeksi lapangan dan check list equipment pada kehamilan usia 36 minggu, Alhamduliillah tugas tersebut saya jalankan dengan baik dan lancar serta tidak mengalami masalah apapun, padahal saya harus mengelilingi proyek seluas 5000 m2, dan itu pun harus bolak balik. Sejak saat itu saya selalu menyediakan madu di rumah untuk menjaga kesehatan keluarga terutama putri saya agar tidak mudah terserang batuk dan pilek.
Menurut wikipedia Indonesia, madu adalah cairan yang menyerupai sirup namun lebih kental dan manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Rasa manis madu disebapkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa, dan memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula. Kebanyakan mikroorganisme tidak bisa berkembang di dalam madu karena rendahnya aktifitas air yang hanya 0.6. Kandungan nutrisi madu adalah sebagai berikut :
Nilai Gizi Madu per 100 g
|
|
| Energi | 304 kcal |
| Karbohidrat | 82.4 g |
| Gula | 82.12 g |
| Serat | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Air | 17.10 g |
| Riboflavin (Vit. B2) | 0.038 mg (3%) |
| Niacin (Vit. B3) | 0.121 mg (1%) |
| Asam Pantotenat (Vit. B5) | 0.068 mg (1%) |
| Vitamin B6 | 0.024 mg (2%) |
| Folat (Vit. B9) | 2 mg (1%) |
| Vitamin C | 0.5 mg (1%) |
| Kalsium | 6 mg (1%) |
| Besi | 0.42 mg (3%) |
| Magnesium | 2 mg (1%) |
| Fosfor | 4 mg (1%) |
| Potasium | 52 mg (1%) |
| Sodium | 4 mg (0%) |
| Zinc | 0.22 mg (2%) |
Sumber: USDA Nutrient database
| |
Madu adalah campuran dari gula dan senyawa lainnya. Sehubungan dengan karbohidrat, madu terutama fruktosa (sekitar 38,5%) dan glukosa (sekitar 31,0%), sehingga mirip dengan sirup gula sintetis diproduksi terbalik, yang sekitar 48% fruktosa, glukosa 47%, dan sukrosa 5%. Karbohidrat madu yang tersisa termasuk maltosa, sukrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya. Seperti semua pemanis bergizi yang lain, madu sebagian besar mengandung gula dan hanya mengandung sedikit jumlah vitamin atau mineral. Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa senyawa dianggap berfungsi sebagai antioksidan, termasuk chrysin, pinobanksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin. Komposisi spesifik dari sejumlah madu tergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah yang menghasilkan madu.
Kekentalan madu adalah sekitar 1,36 kilogram per liter. Atau sama dengan 36% lebih kental daripada air. Dan keasaman (PH) madu berkisar dari 3.2 sampai 4.5. Kondisi asam ini dapat mencegah tumbuhnya bakteri sehingga madu digunakan sebagai antibakteri.
BAGAIMANAKAH PEMBENTUKAN MADU ?
Produksi madu dimulai ketika lebah madu meninggalkan sarangnya dan pergi menjelajah jauh sekitar 1-3 km untuk mengumpulkan serbuk sari dan mengumpulkan nektar. Lebah mengubah dan menggabungkan serbuk sari, nektar bunga dan sekresi tanaman ini dengan zat spesifik yang berasal dari madu sendiri dengan cara mengunyah berkali-kali sampai setengah tercerna. Proses ini tidak dilakukan sekaligus. Setelah dikunyah, sakarida masih dalam bentuk cair dan masih mengandung banyak air, maka proses selanjutnya adalah penguapan sebanyak mungkin air dan transformasi dengan enzim. Transformasi zat-zat yang dikumpulkan dimulai dari nektar yang diambil lama-lama mengalami pengentalan terlebih dahulu. Akibat dari aksi asam dan enzim lebah, terjadi peningkatan kadar gula dalam nektar. Lalu glukosa terisomerasi menjadi fruktosa. Penggabungan zat protein, asam, mineral, vitamin dan senyawa aromatik dari tanaman dengan enzim dari lebah itulah yang dinamakan madu. Setibanya lebah madu kembali ke sarang, madu-madu ini kemudian disimpan dan dibiarkan matang dalam sel-sel sarang lebah.
APAKAH MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN KULIT ?
BAGAIMANAKAH PEMBENTUKAN MADU ?
Produksi madu dimulai ketika lebah madu meninggalkan sarangnya dan pergi menjelajah jauh sekitar 1-3 km untuk mengumpulkan serbuk sari dan mengumpulkan nektar. Lebah mengubah dan menggabungkan serbuk sari, nektar bunga dan sekresi tanaman ini dengan zat spesifik yang berasal dari madu sendiri dengan cara mengunyah berkali-kali sampai setengah tercerna. Proses ini tidak dilakukan sekaligus. Setelah dikunyah, sakarida masih dalam bentuk cair dan masih mengandung banyak air, maka proses selanjutnya adalah penguapan sebanyak mungkin air dan transformasi dengan enzim. Transformasi zat-zat yang dikumpulkan dimulai dari nektar yang diambil lama-lama mengalami pengentalan terlebih dahulu. Akibat dari aksi asam dan enzim lebah, terjadi peningkatan kadar gula dalam nektar. Lalu glukosa terisomerasi menjadi fruktosa. Penggabungan zat protein, asam, mineral, vitamin dan senyawa aromatik dari tanaman dengan enzim dari lebah itulah yang dinamakan madu. Setibanya lebah madu kembali ke sarang, madu-madu ini kemudian disimpan dan dibiarkan matang dalam sel-sel sarang lebah.
 |
| SARANG MADU |
APAKAH MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN KULIT ?
Manfaat madu untuk kesehatan tubuh yaitu :
1. Menyembuhkan luka
Madu selama berabad-abad telah digunakan untuk perawatan luka. Madu berisi glukosa dan enzim yang disebut oksidase glukosa. Pada kondisi yang tepat, oksidase glukosa dapat memecah glukosa madu menjadi hidrogen peroksida, zat yang bersifat antiseptik kuat. Madu dalam kemasan tidak dapat melakukan reaksi ini. Untuk menjadi aktif dan mengurai glukosa madu, oksidase glukosa memerlukan lingkungan dengan pH 5,5-8,0 dan natrium. PH madu murni yang berkisar antara 3,2 dan 4,5 terlalu rendah untuk mengaktifkan enzim. Kulit dan cairan tubuh (misalnya darah) memiliki pH relatif tinggi dan mengandung natrium sehingga memberikan kondisi yang tepat untuk pembentukan hidrogen peroksida.
Madu juga sudah terbukti bisa digunakan untuk pengobatan luka pada penderita diabetes dimana pasien tidak bisa menggunakan antibiotik.
Karena manisnya dari madu berupa fruktosa dan apabila masuk kedalam tubuh akan langsung diubah menjadi energi tanpa perlu hormon insulin untuk mengubahnya.Sehingga dapat menyembuhkan penderita diabetes.
2. Mencegah kerusakan usus besar
Antioksidan dalam madu mampu mencegah kerusakan usus besar dan melancarkan pencernaan
3. Menurunkan glukosa dan kolesterol darah
Meskipun lebih manis dari gula, madu memiliki indeks glikemik rendah karena diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. Anda yang memiliki diabetes harus mengurangi makanan berindeks glisemik tinggi karena akan mendorong lonjakan glukosa darah.
Madu adalah alternatif pemanis yang paling aman dibandingkan gula atau gula sintetis. Beberapa penelitian bahkan menduga madu dapat menurunkan glukosa darah. Mineral dan vitamin alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol buruk) dalam tubuh.
4. Membantu pertumbuhan dan pembentukan janin
Dari data kandungan nutrisi di atas, dapat diketahui bahwa asam folat pada madu cukup tinggi. Asam folat adalah vitamin yang larut air. Vitamin B9 sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh mulai dari sintesis nukleotid ke remetilasi homocysteine. Vitamin ini terutama penting pada period pembelahan dan pertumbuhan sel.
Asam Folat juga sangat penting bagi wanita hamil. Asupan asam folat yang cukup sebelum dan selama kehamilan akan mencegah timbulnya kecacatan tabung saraf (Neural Tube Defects) NTDs pada bayi, yaitu spina bifida (kelainan pada tulang belakang) dan anencephaly (kelainan dimana otak tidak terbentuk).
5. Meningkatkan daya tahan tubuh.
Karena berfungsi sebagai antibakteri, maka madu dapat digunakan untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh bakteri misalnya radang tenggorokan atau batuk sehingga kita tidak mudah terserang penyakit atau dengan kata lain daya tahan tubuh kita tetap terjaga.
Manfaat madu bagi kesehatan kulit yaitu sebagai:
a. ANTIOKSIDAN
Menurut wikipedia Indonesia, Antioksidan adalah zat yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi. Zat ini secara nyata mampu memperlambat atau menghambat oksidasi zat yang mudah teroksidasi meskipun dalam konsentrasi rendah. Antioksidan juga sesuai didefinisikan sebagai senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya radikal bebas oksigen reaktif jika berkaitan dengan penyakit, radikal bebas ini dapat berasal dari metabolisme tubuh maupun faktor eksternal lainnya. Radikal bebas adalah spesies yang tidak stabil karena memiliki elektron yang tidak berpasangan dan mencari pasangan elektron dalam makromolekul biologi. Protein lipida dan DNA dari sel manusia yang sehat merupakan sumber pasangan elektron yang baik. Kondisi oksidasi dapat menyebabkan kerusakan protein dan DNA, kanker, penuaan, dan penyakit lainnya. Komponen kimia yang berperan sebagai antioksidan adalah senyawa golongan fenolik dan polifenolik. Senyawa-senyawa golongan tersebut banyak terdapat dialam, terutama pada tumbuh-tumbuhan, dan memiliki kemampuan untuk menangkap radikal bebas. Antioksidan yang banyak ditemukan pada bahan pangan, antara lain vitamin E, vitamin C, dan karotenoid.
Dari penjelasan di atas, dapatlah diketahui bahwa madu yang berfungsi sebagai antioksidan dapat mencegah penuaan atau dengan kata lain menjaga kulit tetap awet muda dengan menjaga kelembaban kulit agar tetap halus dan lembut.
b. MOSTURIZING
Madu kaya akan gula higroskopis yang mampu menyerap dan mempertahankan air pada kondisi tertentu. Inilah yang membuat madu mampu menjadi pelembab yang baik untuk kulit
c. ANTIMICROBIAL / ANTIBACTERIAL
Sesuai penjelasan di atas, madu berfungsi sebagai antimicrobial/antibacterial sehingga dapat menghambat pertumbuhan mikroba / bakteri pada kulit sehingga mencegah timbulnya penyakit kulit seperti gatal-gatal atau jerawat
d. ANTI INFLAMMATORY
Karena madu mempunya fungsi sebagai antibakteri maka dengan sendirinya madu mempunyai kemampuan sebagai anti-inflamasi atau anti peradangan sehingga cocok bagi kulit sensitif.
Sifat dasar seorang wanita di berbagai usia adalah ingin terlihat cantik dan segar bugar sepanjang hidupnya walaupun dengan kegiatannya yang beragam. Cantik bukan arti fisik saja namun cantik dalam bersikap dan berperilaku juga. Namun dengan memelihara kecantikan fisik berarti juga memelihara kesehatan dirinya sendiri dan menjadikan kita kuat atau tangguh dalam menjalankan aktifitas sehari-hari. Sebagai contoh, kita tidak memelihara kesehatan kulit kita dengan menjaga kelembabannya, maka kulit akan menjadi kering dan berlanjut menyebabkan gatal. Dan bila kita gatal-gatal, tentu produktifitas kita menjadi berkurang kan ? Hmmm, jadi penting bukan, memelihara kecantikan fisik karena membuat kita menjadi orang yang kuat juga.
Seorang ibu di sebuah keluarga, baik yang berprofesi sebagai pegawai, ibu rumah tangga maupun business woman pasti dituntut menjadi seseorang yang 'multitasking'. Seperti mengerjakan pekerjaan rumah tangga ( mencuci, mengepel, ), mengurus keperluan anak dan suami, bekerja di luar rumah, berkarya di dalam rumah, dan sebagainya. Tentu sangat merepotkan bukan? Sehingga kadang-kadang kekurangan waktu untuk mengurus dirinya sendiri. Termasuk saya. Saya adalah ibu rumah tangga biasa yang tetap ingin terlihat cantik di usia yang tidak muda lagi. Tentu saja saya ingin kulit saya terawat dengan baik tanpa harus kerepotan membuatnya alias SIMPLE, terbuat dari bahan alami dan yang penting juga, tidak menguras kantong. Setelah memilih-milih produk kecantikan di supermarket, akhirnya pilihan saya jatuh pada 'NATURAL HONEY.' Kenapa? Karena formula khusus 'NATURAL HONEY terinspirasi dari madu murni yang berasal dari sumber alam berkualitas yang dipadukan dengan teknologi terkini sehingga terjaga kemurniannya. Saya memilihnya juga karena sesuai dengan pengalaman pribadi bahwa madu sangat berguna bagi kesehatan tubuh dan yang penting, harganya ekonomis yaitu Rp 13,000 untuk 200 ml. Ada 4 jenis produk 'NATURAL HONEY' yaitu NATURAL HONEY MOISTURE RICH, NATURAL HONEY PURE WHITE, NATURAL HONEY ANTIOXIDANT, dan NATURAL HONEY FIRM & YOUTHFUL
NATURAL HONEY MOISTURE RICH
Natural honey moisture rich mempunyai tingkat kelembaban paling tinggi yaitu level 5. Produk ini diperuntukkan bagi kulit yang cepat mengalami kekeringan dan kasar seperti daerah siku dan tumit akibat cuaca yang panas. Selain mengandung pure honey untuk menjaga kelembutan dan kesehatan kulit, produk inijuga mengandung olive oil dan vitamin E untuk merawat kulit kusam dan kasar sehingga tetap lembut dan cerah. Olive oil ( minyak Zaitun) dipercaya mengandung banyak vitamin E yang merupakan antioxidant yang akan memberi kelembaban kulit. Jadi dengan kandungan pure honey dan vitamin E yang banyak, tentu saja kulit yang kering dan kasar dapat teratasi dengan baik. Selain itu, produk ini mempunyai 24h formula untuk mengunci kelembaban alami kulit dan menutrisi hingga lapisan terdalam selama 24 jam
NATURAL HONEY PURE WHITE
Natural honey pure white mempunyai tingkat kelembaban sedang yaitu level 3. Produk ini diperuntukkan bagi wanita yang mengingkan kulitnya bercahaya karena mengandung SPF 30 PA++ yang secara aktif melindungi dari pengaruh buruk sinar UV A dan UV B matahari. Selain mengandung pure honey untuk melembabkan kulit, juga mengandung yogurt dan vitamin B3.
NATURAL HONEY ANTIOXIDANT
Aktivitas di luar ruang (out door) seringkali mengharuskan kita terkena paparan langsung sinar matahari dan kondisi buruk lingkungan seperti debu, polusi udara, asap kendaraan dan lain sebagainya. Selain mengandung pure honey untuk melembabkan dan menjaga kesehatan kulit, natural honey antioxidant juga mengandung orange extract, double UV Protection, dan 24h formula. Orange extract kaya vitamin C yang merupakan antioksidan. Double UV Protection yang melindungi dari paparan sinar matahari dan 24h formula untuk mengunci kelembaban alami kulit dan menutrisi hingga lapisan terdalam selama 24 jam. Jadi tidak perlu khawatir lagi kulit menjadi kering, kusam atau bersisik bila sering berada di luar ruangan karena tingkat kelembabannya cukup tinggi yaitu di level 4.
NATURAL HONEY FIRM & YOUTHFUL
Kulit butuh perawatan intensif untuk menjaga kekencangan kulit, sehingga tampak cantik muda. Natural honey firm & Youthful selain mengandung pure honey yang melembabkan kulit, juga mengandung Yeast Extract sebagai skin conditioner, Collagen menjaga kekencangan & keremajaan kulit, dan 24h formula untuk mengunci kelembaban alami kulit dan menutrisi hingga lapisan terdalam selama 24 jam. Tingkat kelembaban produk ini cukup tinggi yaitu di level 4 sehingga dapat mengencangkan kulit dan menjadikannya tampak muda.
Ketika membeli di supermarket, saya memilih NATURAL HONEY ANTIOXIDANT karena walaupun berprofesi sebagai ibu rumah tangga, seringkali saya bepergian menggunakan kendaraan umum. Kebayang kan kalau kulit menjadi kusam akibat polusi udara dan sinar matahari ? Enggak deh...Setelah saya mencobanya di rumah, pertama kali yang saya rasakan adalah wanginya yang fresh banget, harum orange nya terasa banget walaupun wanginya tidak bertahan lama. Dalam memilih hand & body lotion maupun shower cream, saya memang memilih yang beraroma buah-buahan dibanding beraroma bunga. Teksturnya juga lembut dan sedikit cair sehingga mudah meresap ke dalam kulit. Ini juga menjadi salah satu kelebihan favorit saya. Karena saya tidak menyukai pelembab yang sulit meresap ke dalam kulit, yang menyebabkan lengket berkepanjangan. Selain itu, kulit kering dan terkelupas di sebelah kuku ibu jari tangan yang sering saya alami, juga hilang dengan hanya dua kali pemakaian saja. Dan produknya mudah dicari, di Carrefour, Giant dan Hypermarket ada.
.JPG)
.JPG)
Berikut tips-tips untuk menjaga kelembaban kulit :
1. Memperbanyak minum air putih
2. Mandi minimal dua kali sehari menggunakan sabun yang kaya mosturizer
3. Rajin menggunakan pelembab / lotion setelah mandi
4. Hindari berlama-lama di ruangan ber AC
5. Hindari berlama-lama beraktifitas di luar ruangan yang terkena matahari langsung dan bila memang harus, dapat menggunakan pelembab yang mengandung UV protection
So, women...menjaga kecantikan kulit berarti menjaga kesehatan diri kita sendiri. Dan dengan menjaga kesehatan, kita akan lebih produktif dan kuat dalam menjalankan aktifitas. Seperti kata pepatah, " Di dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat."
Sumber tulisan :
http://naturalhoney.co.id/honeys-journey
Tulisan ini diikutsertakan di blog competition “Beauty Benefits of Honey”
Madu selama berabad-abad telah digunakan untuk perawatan luka. Madu berisi glukosa dan enzim yang disebut oksidase glukosa. Pada kondisi yang tepat, oksidase glukosa dapat memecah glukosa madu menjadi hidrogen peroksida, zat yang bersifat antiseptik kuat. Madu dalam kemasan tidak dapat melakukan reaksi ini. Untuk menjadi aktif dan mengurai glukosa madu, oksidase glukosa memerlukan lingkungan dengan pH 5,5-8,0 dan natrium. PH madu murni yang berkisar antara 3,2 dan 4,5 terlalu rendah untuk mengaktifkan enzim. Kulit dan cairan tubuh (misalnya darah) memiliki pH relatif tinggi dan mengandung natrium sehingga memberikan kondisi yang tepat untuk pembentukan hidrogen peroksida.
- C6H12O6 + H2O + O2 → C6H12O7 + H2O2 (reaksi oksidasi glukosa)
Madu juga sudah terbukti bisa digunakan untuk pengobatan luka pada penderita diabetes dimana pasien tidak bisa menggunakan antibiotik.
Karena manisnya dari madu berupa fruktosa dan apabila masuk kedalam tubuh akan langsung diubah menjadi energi tanpa perlu hormon insulin untuk mengubahnya.Sehingga dapat menyembuhkan penderita diabetes.
2. Mencegah kerusakan usus besar
Antioksidan dalam madu mampu mencegah kerusakan usus besar dan melancarkan pencernaan
3. Menurunkan glukosa dan kolesterol darah
Meskipun lebih manis dari gula, madu memiliki indeks glikemik rendah karena diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. Anda yang memiliki diabetes harus mengurangi makanan berindeks glisemik tinggi karena akan mendorong lonjakan glukosa darah.
Madu adalah alternatif pemanis yang paling aman dibandingkan gula atau gula sintetis. Beberapa penelitian bahkan menduga madu dapat menurunkan glukosa darah. Mineral dan vitamin alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol buruk) dalam tubuh.
4. Membantu pertumbuhan dan pembentukan janin
Dari data kandungan nutrisi di atas, dapat diketahui bahwa asam folat pada madu cukup tinggi. Asam folat adalah vitamin yang larut air. Vitamin B9 sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh mulai dari sintesis nukleotid ke remetilasi homocysteine. Vitamin ini terutama penting pada period pembelahan dan pertumbuhan sel.
Asam Folat juga sangat penting bagi wanita hamil. Asupan asam folat yang cukup sebelum dan selama kehamilan akan mencegah timbulnya kecacatan tabung saraf (Neural Tube Defects) NTDs pada bayi, yaitu spina bifida (kelainan pada tulang belakang) dan anencephaly (kelainan dimana otak tidak terbentuk).
5. Meningkatkan daya tahan tubuh.
Karena berfungsi sebagai antibakteri, maka madu dapat digunakan untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh bakteri misalnya radang tenggorokan atau batuk sehingga kita tidak mudah terserang penyakit atau dengan kata lain daya tahan tubuh kita tetap terjaga.
Manfaat madu bagi kesehatan kulit yaitu sebagai:
a. ANTIOKSIDAN
Menurut wikipedia Indonesia, Antioksidan adalah zat yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi. Zat ini secara nyata mampu memperlambat atau menghambat oksidasi zat yang mudah teroksidasi meskipun dalam konsentrasi rendah. Antioksidan juga sesuai didefinisikan sebagai senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya radikal bebas oksigen reaktif jika berkaitan dengan penyakit, radikal bebas ini dapat berasal dari metabolisme tubuh maupun faktor eksternal lainnya. Radikal bebas adalah spesies yang tidak stabil karena memiliki elektron yang tidak berpasangan dan mencari pasangan elektron dalam makromolekul biologi. Protein lipida dan DNA dari sel manusia yang sehat merupakan sumber pasangan elektron yang baik. Kondisi oksidasi dapat menyebabkan kerusakan protein dan DNA, kanker, penuaan, dan penyakit lainnya. Komponen kimia yang berperan sebagai antioksidan adalah senyawa golongan fenolik dan polifenolik. Senyawa-senyawa golongan tersebut banyak terdapat dialam, terutama pada tumbuh-tumbuhan, dan memiliki kemampuan untuk menangkap radikal bebas. Antioksidan yang banyak ditemukan pada bahan pangan, antara lain vitamin E, vitamin C, dan karotenoid.
Dari penjelasan di atas, dapatlah diketahui bahwa madu yang berfungsi sebagai antioksidan dapat mencegah penuaan atau dengan kata lain menjaga kulit tetap awet muda dengan menjaga kelembaban kulit agar tetap halus dan lembut.
b. MOSTURIZING
Madu kaya akan gula higroskopis yang mampu menyerap dan mempertahankan air pada kondisi tertentu. Inilah yang membuat madu mampu menjadi pelembab yang baik untuk kulit
c. ANTIMICROBIAL / ANTIBACTERIAL
Sesuai penjelasan di atas, madu berfungsi sebagai antimicrobial/antibacterial sehingga dapat menghambat pertumbuhan mikroba / bakteri pada kulit sehingga mencegah timbulnya penyakit kulit seperti gatal-gatal atau jerawat
d. ANTI INFLAMMATORY
Karena madu mempunya fungsi sebagai antibakteri maka dengan sendirinya madu mempunyai kemampuan sebagai anti-inflamasi atau anti peradangan sehingga cocok bagi kulit sensitif.
Seorang ibu di sebuah keluarga, baik yang berprofesi sebagai pegawai, ibu rumah tangga maupun business woman pasti dituntut menjadi seseorang yang 'multitasking'. Seperti mengerjakan pekerjaan rumah tangga ( mencuci, mengepel, ), mengurus keperluan anak dan suami, bekerja di luar rumah, berkarya di dalam rumah, dan sebagainya. Tentu sangat merepotkan bukan? Sehingga kadang-kadang kekurangan waktu untuk mengurus dirinya sendiri. Termasuk saya. Saya adalah ibu rumah tangga biasa yang tetap ingin terlihat cantik di usia yang tidak muda lagi. Tentu saja saya ingin kulit saya terawat dengan baik tanpa harus kerepotan membuatnya alias SIMPLE, terbuat dari bahan alami dan yang penting juga, tidak menguras kantong. Setelah memilih-milih produk kecantikan di supermarket, akhirnya pilihan saya jatuh pada 'NATURAL HONEY.' Kenapa? Karena formula khusus 'NATURAL HONEY terinspirasi dari madu murni yang berasal dari sumber alam berkualitas yang dipadukan dengan teknologi terkini sehingga terjaga kemurniannya. Saya memilihnya juga karena sesuai dengan pengalaman pribadi bahwa madu sangat berguna bagi kesehatan tubuh dan yang penting, harganya ekonomis yaitu Rp 13,000 untuk 200 ml. Ada 4 jenis produk 'NATURAL HONEY' yaitu NATURAL HONEY MOISTURE RICH, NATURAL HONEY PURE WHITE, NATURAL HONEY ANTIOXIDANT, dan NATURAL HONEY FIRM & YOUTHFUL
NATURAL HONEY MOISTURE RICH
Natural honey moisture rich mempunyai tingkat kelembaban paling tinggi yaitu level 5. Produk ini diperuntukkan bagi kulit yang cepat mengalami kekeringan dan kasar seperti daerah siku dan tumit akibat cuaca yang panas. Selain mengandung pure honey untuk menjaga kelembutan dan kesehatan kulit, produk inijuga mengandung olive oil dan vitamin E untuk merawat kulit kusam dan kasar sehingga tetap lembut dan cerah. Olive oil ( minyak Zaitun) dipercaya mengandung banyak vitamin E yang merupakan antioxidant yang akan memberi kelembaban kulit. Jadi dengan kandungan pure honey dan vitamin E yang banyak, tentu saja kulit yang kering dan kasar dapat teratasi dengan baik. Selain itu, produk ini mempunyai 24h formula untuk mengunci kelembaban alami kulit dan menutrisi hingga lapisan terdalam selama 24 jam
NATURAL HONEY PURE WHITE
Natural honey pure white mempunyai tingkat kelembaban sedang yaitu level 3. Produk ini diperuntukkan bagi wanita yang mengingkan kulitnya bercahaya karena mengandung SPF 30 PA++ yang secara aktif melindungi dari pengaruh buruk sinar UV A dan UV B matahari. Selain mengandung pure honey untuk melembabkan kulit, juga mengandung yogurt dan vitamin B3.
Yogurt kaya kandungan asam laktat, penting perannya sebagai
komponen dalam penting bahan kimia untuk proses pergantian kulit .Menurut Hema Sundaram, MD. ahli hermatologi mengatakan "Pengelupasan
lapisan atas kulit dapat membersihkan noda dan menyebabkan perubahan
warna, bahkan dapat mengurangi kerutan-kerutan halus pada permukaan
kulit". Sedangkan Vitamin B3 mampu menghambat pembentukan melamin kulit agar tampak lebih putih.
NATURAL HONEY ANTIOXIDANT
Aktivitas di luar ruang (out door) seringkali mengharuskan kita terkena paparan langsung sinar matahari dan kondisi buruk lingkungan seperti debu, polusi udara, asap kendaraan dan lain sebagainya. Selain mengandung pure honey untuk melembabkan dan menjaga kesehatan kulit, natural honey antioxidant juga mengandung orange extract, double UV Protection, dan 24h formula. Orange extract kaya vitamin C yang merupakan antioksidan. Double UV Protection yang melindungi dari paparan sinar matahari dan 24h formula untuk mengunci kelembaban alami kulit dan menutrisi hingga lapisan terdalam selama 24 jam. Jadi tidak perlu khawatir lagi kulit menjadi kering, kusam atau bersisik bila sering berada di luar ruangan karena tingkat kelembabannya cukup tinggi yaitu di level 4.
NATURAL HONEY FIRM & YOUTHFUL
Kulit butuh perawatan intensif untuk menjaga kekencangan kulit, sehingga tampak cantik muda. Natural honey firm & Youthful selain mengandung pure honey yang melembabkan kulit, juga mengandung Yeast Extract sebagai skin conditioner, Collagen menjaga kekencangan & keremajaan kulit, dan 24h formula untuk mengunci kelembaban alami kulit dan menutrisi hingga lapisan terdalam selama 24 jam. Tingkat kelembaban produk ini cukup tinggi yaitu di level 4 sehingga dapat mengencangkan kulit dan menjadikannya tampak muda.
Ketika membeli di supermarket, saya memilih NATURAL HONEY ANTIOXIDANT karena walaupun berprofesi sebagai ibu rumah tangga, seringkali saya bepergian menggunakan kendaraan umum. Kebayang kan kalau kulit menjadi kusam akibat polusi udara dan sinar matahari ? Enggak deh...Setelah saya mencobanya di rumah, pertama kali yang saya rasakan adalah wanginya yang fresh banget, harum orange nya terasa banget walaupun wanginya tidak bertahan lama. Dalam memilih hand & body lotion maupun shower cream, saya memang memilih yang beraroma buah-buahan dibanding beraroma bunga. Teksturnya juga lembut dan sedikit cair sehingga mudah meresap ke dalam kulit. Ini juga menjadi salah satu kelebihan favorit saya. Karena saya tidak menyukai pelembab yang sulit meresap ke dalam kulit, yang menyebabkan lengket berkepanjangan. Selain itu, kulit kering dan terkelupas di sebelah kuku ibu jari tangan yang sering saya alami, juga hilang dengan hanya dua kali pemakaian saja. Dan produknya mudah dicari, di Carrefour, Giant dan Hypermarket ada.
Berikut tips-tips untuk menjaga kelembaban kulit :
1. Memperbanyak minum air putih
2. Mandi minimal dua kali sehari menggunakan sabun yang kaya mosturizer
3. Rajin menggunakan pelembab / lotion setelah mandi
4. Hindari berlama-lama di ruangan ber AC
5. Hindari berlama-lama beraktifitas di luar ruangan yang terkena matahari langsung dan bila memang harus, dapat menggunakan pelembab yang mengandung UV protection
So, women...menjaga kecantikan kulit berarti menjaga kesehatan diri kita sendiri. Dan dengan menjaga kesehatan, kita akan lebih produktif dan kuat dalam menjalankan aktifitas. Seperti kata pepatah, " Di dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat."
Sumber tulisan :
Tulisan ini diikutsertakan di blog competition “Beauty Benefits of Honey”
berpartisipasi dalam "Beauty Benefits of Honey” Blog Competition
Madu memang bikin kulit halus ya mak... obat segala penyakit.
ReplyDeleteiya mak leyla..aku jg ngerasain sendiri...
Delete